http://prisoner.blog34.fc2.com/ 気ままに楽に、思ったことを徒然と。 ja http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-268.html お風呂で軽くゴシゴシしたら、３～４日で角質が剥がれきった感じです。とはいえ、無理やり剥がしちゃった部分もあるんですけど(^^;)そのせいかどうかわかりませんが、親指の固くなってるところはまだまだ固いまま……(;´д｀)使う前よりはかかとのガサガサはおさまりました。ホント、手で触るとひっかかってましたから、その差は大きい！ま、しばらくしたらもう１回やってみようかな。色んなメーカーさんが出してるみたいなので、他の
とはいえ、無理やり剥がしちゃった部分もあるんですけど(^^;)

そのせいかどうかわかりませんが、親指の固くなってるところはまだまだ固いまま……(;´д｀)

使う前よりはかかとのガサガサはおさまりました。
ホント、手で触るとひっかかってましたから、その差は大きい！

ま、しばらくしたらもう１回やってみようかな。

色んなメーカーさんが出してるみたいなので、他のも試してみようと思います。 ]]> 未分類 2009-11-16T00:11:36+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-267.html 前々から気になっていた、『ベビーフット』なるものを、２日前に試してみました。ガサガサ、カチカチの足の裏の角質をとるというものです。足の形のビニール袋に角質をとるジェルが入っていて、足をつけること２時間。ジェルを洗い流して足の裏のを見ると、すこーしポツポツした穴が。ま、効果が出始めるのが５～７日後、長い人だと２週間くらいかかるらしいので気長に待つことに。ところが昨日お風呂あがりに見るともう角質が落ち
ガサガサ、カチカチの足の裏の角質をとるというものです。

足の形のビニール袋に角質をとるジェルが入っていて、足をつけること２時間。
ジェルを洗い流して足の裏のを見ると、すこーしポツポツした穴が。

ま、効果が出始めるのが５～７日後、長い人だと２週間くらいかかるらしいので気長に待つことに。


ところが昨日お風呂あがりに見るともう角質が落ち始めてる！

さらに今日、お風呂に入る前に見たらびっくりするくらい広範囲で角質が落ちてる!!

立ち仕事で足裏への摩擦が大きいからかもしれません。

お風呂でやさしく、手でなでるようにして落ちる分を落としておきました。

２～３週間で足裏全体の古い角質が落ちてふっくらやわらかツルスベになるそうです。

これで一番つらいのは、２時間足を浸し待つことにでもなく、ケアが終わるのに２～３週間かかることでもなく、剥がれかけてるのを無理やりはがしてはいけないことにつきます。

うぅ～、ガバッとはがしたい！
でも絶対に痛くなるからやめとこ……。


ところで一番落ちてほしい、タコみたいになってるのも落ちるのかなぁ。
それが落ちなかったら他の似たようなのを試してみるかもしれないなぁ。


あ、ビフォーの写真撮っとけば良かった～
！ ]]> 未分類 2009-11-10T00:05:03+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-266.html いるかもしれないと思って置いてたものを、処分しました。45リットルのゴミ袋で15袋。１週間かかりました。漫画ももう読まないかなというのは売ったし、今日はゲームも売りに行くし！でもちょっと疲れた～。
45リットルのゴミ袋で15袋。
１週間かかりました。

漫画ももう読まないかなというのは売ったし、今日はゲームも売りに行くし！


でもちょっと疲れた～。 ]]> 未分類 2009-09-02T14:30:14+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-265.html 何もかもが全部、嘘みたい。 未分類 2009-08-27T22:41:10+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-264.html 痛いのは一緒だよ… 未分類 2009-08-25T12:50:34+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-263.html 今日初めて、花火がベランダの正面に打ち上げられてることに気が付きました。あのマンションさえなければバッチリ見えるのに～(´д｀)もしくはもっと高い位置まで打ち上げて～。 あのマンションさえなければバッチリ見えるのに～(´д｀)

もしくはもっと高い位置まで打ち上げて～。 ]]> 未分類 2009-08-08T22:16:47+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-262.html 夏というか猛暑に向けてプロテイン再開。思い出したかのように飲んだり飲まなかったりですが、基本的に「体重増加」が目的です。夏になるとどうしても体重が落ちるので、少しでも増やしておかないとしんどいのですよ。今回買ったのはウィダーのウェイトアップ（バニラ味。あ、ウェイトダウンもバニラ味だったよ）。去年はザバスのウェイトアップ（バナナ味）だったけど、まあ、単純すぎる理由のためです。ずいぶん前にウィダーのは 思い出したかのように飲んだり飲まなかったりですが、基本的に

「体重増加」

が目的です。

夏になるとどうしても体重が落ちるので、少しでも増やしておかないとしんどいのですよ。

今回買ったのはウィダーのウェイトアップ（バニラ味。あ、ウェイトダウンもバニラ味だったよ）。
去年はザバスのウェイトアップ（バナナ味）だったけど、まあ、単純すぎる理由のためです。
ずいぶん前にウィダーのは買ったことがあるけど何年ぶりだろう。

で
「ラグビーなどのスポーツをするアスリートに」
とか書いてあるけど、すみません、ラグビーもアメフトもする予定はありません（笑）

ちなみにアスリートじゃまったくないです。すみません。
(でも腹筋もついでに始めました)

ところでプロテインって
「水、または牛乳に溶かしてお飲みください」
と書かれてますが、私は牛乳をお薦めします。

水で溶いたのはおいしくなかったよ(－－；)

それから筋力アップでおいしそうなのを見つけてそっちを飲んでみたいんだけど、別にそんなにマッスルになる必要はないしなぁ。
(腹筋を割ってみたいって彼氏に言ったら「それはダメ～」と止められました。笑)

もっとこう、太るための何かってないのかな。
やせたかったらしてはいけないことをすればいいと言われたことがありますが、そんなに食べられませんよ！
夜中に食べたら太るみたいですが、夜遅くに食べると胃もたれして、次の日食べたくなくなるのでマイナスだし。
そういえば実家で療養中は、食べてごろごろしてるだけだったので、１ヶ月半で２キロ増えたかな。
仕事に復帰してすぐに落ちましたが。

贅沢な悩みだと思われるかもしれませんが、太るのも大変なんですよ。
あ、でもお腹にはいらないです（＾＾；）
上半身にもうちょいほしいなぁ。腕とか胸とか。

「とりあえず目標５０キロ」

って彼氏に言われましたが、道のりは遠そう……。

でも体重計を持ってないからなぁ。体重計を買うほうが先だったりして。


ちなみにプロテイン買ってから、
「あ、きな粉で十分じゃ……」
って思いました。 ]]> 日常 2009-06-23T21:49:09+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-261.html 調子が悪いです。頭の中がぐるぐるする感じがします。めまいを感じ始めた当初と比べたら随分ましにはなったけど、調子が良かったり悪かったりの毎日です。『ツレがうつになりまして』を立ち読み(漫画はまし。小説や活字だけのは想像しないといけないから頭が疲れる)しまして、ツレさんが天気の悪い日や低気圧が近づいてくると調子が悪くなったというエピソードを読んで、あ、そういうこともあるんだ。普通なんだ。(私のはストレス 頭の中がぐるぐるする感じがします。
めまいを感じ始めた当初と比べたら随分ましにはなったけど、調子が良かったり悪かったりの毎日です。

『ツレがうつになりまして』
を立ち読み(漫画はまし。小説や活字だけのは想像しないといけないから頭が疲れる)しまして、ツレさんが天気の悪い日や低気圧が近づいてくると調子が悪くなったというエピソードを読んで、

あ、そういうこともあるんだ。普通なんだ。
(私のはストレスからくる自律神経失調症です、多分)

と思って少し気分が晴れました。


とは言いつつも、明日は脳神経科に行く予定。
頭の中が原因じゃないことがはっきりしたら、ひとつ不安が減ると思うから。

１年ためたストレス(職場でちょっとね。つい先日それは除かれました。うっとうしいと感じることは多々ありましたが、そんなにストレスがたまってるとは思いもしなかった)が表に出てきてるのだとしたら、それと同じくらいかそれ以上治るのにかかるのかもしれないけど、治療を始めて３ヶ月ちょっとになるのに、１ヶ月半経ったところから足踏み状態であることも、別のところに原因があるんじゃないかと思ってしまう理由です。

ま、４年前に尋常じゃない頭痛が何日もして、MRI撮った時も(緊急性はないと思われたのか、その日は予約がいっぱいだからって、MRI撮影は診察の２日後でした。診察だけで出された痛み止め飲んだら痛み消えたし)、

「全然問題ないですよ。ストレスからでしょう」

って言われたし、今回も多分そうなる気がします。

というか
「何にもありませんように！」
というのが願いです。

基本怖がりなんで(;´д｀) ]]> 未分類 2009-06-16T23:27:09+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-260.html 同じ会社で働いてる人が言った言葉。「オイルショックみたい」マスクがどこに行っても売り切れです。消毒用エタノールもしっかり売れてるみたいです。私はGW前、ニュースで新型インフルエンザの話題がのぼり始めた頃に、父に言われてマスクは２ヶ月分買っといたから問題なしなんですが、彼氏が探してるんです。実家に電話して聞いたけど、地元も売り切れ、東京のおばさんに聞いたら東京にもないみたいで。あの時彼氏の分も買っとけ
「オイルショックみたい」

マスクがどこに行っても売り切れです。
消毒用エタノールもしっかり売れてるみたいです。

私はGW前、ニュースで新型インフルエンザの話題がのぼり始めた頃に、父に言われてマスクは２ヶ月分買っといたから問題なしなんですが、彼氏が探してるんです。

実家に電話して聞いたけど、地元も売り切れ、東京のおばさんに聞いたら東京にもないみたいで。

あの時彼氏の分も買っとけば良かったなぁ。

とりあえず今日は、ウェットティッシュとか、クレベリンゲルという置いとくだけの除菌剤とか、もしもの時に引きこもれるよう、食料を買いだめしてきました。

早くおさまってくれたらいいのになぁ。
梅雨入りが待ち遠しいなんてね……。 ]]> 未分類 2009-05-19T18:11:34+09:00 絵菜 FC2-BLOG http://prisoner.blog34.fc2.com/blog-entry-259.html また後で、とか言いながらだいぶ時間が経ってしまいました。元通りの時間数働くようになってちょっとお疲れ気味、それとプラスして新店の新人研修をうちの店でやってて気疲れ中。ただでさえ調子悪いのがあとちょっとのところから回復しないのに～！とか言い訳してみたり。東京へ行ってきたのはいとこのお兄ちゃんがお父さんになったから、赤ちゃんを見に行ってきたのです。５月１日の仕事が終わってから新大阪駅で待ち合わせをして 元通りの時間数働くようになってちょっとお疲れ気味、それとプラスして新店の新人研修をうちの店でやってて気疲れ中。ただでさえ調子悪いのがあとちょっとのところから回復しないのに～！
とか言い訳してみたり。

東京へ行ってきたのはいとこのお兄ちゃんがお父さんになったから、赤ちゃんを見に行ってきたのです。
５月１日の仕事が終わってから新大阪駅で待ち合わせをしていた弟と東京へ。
その日はおばさんのマンションに泊まって、翌日いとこのマンションへ。

生まれたのが４月４日で、もう、早く会いたくて仕方がありませんでした！
お兄ちゃんはかっこいいし、奥様はきれいだし、ぜーったいかわいいに決まってたから！
会ってみたらやっぱりかわいかった！
女の子です。
「少し早く生まれてきたから２６００ｇぐらいだったけど、４６００ｇくらいかな」
って言ってたかな。それでもやっぱりまだまだ小さいのには変わりないです。
でも
「指が赤ちゃんらしくなってきた。生まれたばかりの頃は大人みたいに細かった」
らしいです。
ほっぺもぷくぷくしてて、赤ちゃんって感じでした。

小さな手にはしっかり生命線もあったし、足の長さは私の人差し指の長さしかないし、何よりも二人が赤ちゃんを見たり抱いたりしてる姿がうらやましいというか、ああ、幸せそうだなってこっちもほっこりしました。

私もだっこさせてもらって、なんとミルクまであげさせてもらいました。
あったかかったなぁ。
「予行演習しちゃった」
とおばさんに言ったら、
「予行演習で終わらせないでね」
と言われてしまいました（＾＾；）

ちなみにお祝いは、弟も私も絵本でした。
私は名作中の名作、「はらぺこあおむし」のポップアップ版。
あれは大人も楽しめますよ！
私がほしい！
と思ったので決めました。
でもまだすぐには赤ちゃんは楽しめないので、もう一冊、手触りで楽しめる絵本をプレゼント。
ぼろぼろになるまで遊んでね。


]]> ちょっと特別 2009-05-16T23:21:29+09:00 絵菜 FC2-BLOG